Cao răng là lớp mảng bám đã bị vôi hóa cứng chắc trên bề mặt răng, hình thành từ thức ăn thừa, vi khuẩn, khoáng chất trong nước bọt và lâu ngày không được làm sạch. Cao răng bám chặt ở chân răng, kẽ răng và đường viền nướu, rất khó loại bỏ bằng cách chải răng thông thường. Nếu không xử lý kịp thời, cao răng có thể dẫn đến hôi miệng, viêm nướu, sâu răng, tụt lợi và làm mất thẩm mỹ nụ cười.
Mặc dù việc lấy cao răng tại nha sĩ là phương pháp hiệu quả nhất, bạn vẫn có thể chủ động chăm sóc răng miệng tại nhà để hạn chế sự hình thành cao răng và giữ răng luôn sạch khỏe.
Nguyên nhân hình thành cao răng
• Vệ sinh răng miệng chưa đúng cách: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Nếu chỉ chải răng nhanh 20–30 giây, không chải đúng kỹ thuật, không làm sạch mặt trong răng hoặc không dùng chỉ nha khoa, mảng bám sẽ tích tụ dày. Lâu ngày, chúng kết hợp với khoáng chất trong nước bọt và vôi hóa thành cao răng cứng chắc.
• Thói quen ăn uống chứa nhiều đường và tinh bột: Đồ ngọt, nước có gas, trà sữa, bánh kẹo dẻo, đồ ăn dính… dễ bám vào răng và là “nguồn thức ăn” lý tưởng cho vi khuẩn tạo mảng bám. Nếu không làm sạch ngay, mảng bám sẽ bám chặt và dần chuyển thành cao răng.
• Di truyền và cấu trúc sinh lý: Một số người có chất lượng nước bọt chứa nhiều khoáng hơn bình thường, khiến mảng bám vôi hóa nhanh. Hoặc răng mọc khít, chen chúc, nhiều kẽ nhỏ khó chải sạch cũng khiến cao răng dễ xuất hiện hơn.
• Hút thuốc lá và sử dụng chất kích thích: Nicotine trong thuốc lá bám vào răng tạo màu nâu vàng, đồng thời làm mảng bám cứng nhanh hơn bình thường. Người hút thuốc thường có nhiều cao răng hơn và dễ bị viêm nướu.
• Không khám răng định kỳ: Khi không lấy cao răng định kỳ 3–6 tháng/lần, lớp cao răng cũ tích tụ và tạo thêm lớp mới ngày càng dày, lan xuống dưới nướu và gây viêm nha chu.
• Gây hôi miệng: Cao răng chứa nhiều vi khuẩn kỵ khí. Khi vi khuẩn phân hủy thức ăn còn sót lại trong mảng bám, chúng sản sinh khí có mùi hôi, khiến hơi thở khó chịu dù đã chải răng kỹ.
• Viêm nướu – nha chu: Đây là biến chứng phổ biến nhất. Cao răng nằm sát nướu khiến nướu bị kích ứng, dẫn đến sưng đỏ, chảy máu khi chải răng. Nếu không xử lý, viêm nướu tiến triển thành nha chu, gây tiêu xương ổ răng và tăng nguy cơ mất răng.
• Sâu răng: Vi khuẩn trong cao răng tiết axit làm mòn men răng, tạo thành các đốm trắng, đốm nâu rồi hình thành lỗ sâu. Cao răng càng nhiều, khả năng sâu răng càng cao.
• Tụt lợi, ê buốt: Cao răng dưới nướu đẩy mô nướu lùi xuống, làm lộ chân răng – nơi men mỏng hơn, dễ nhạy cảm và dễ bị mòn. Người bị tụt lợi thường ê buốt khi ăn đồ chua, nóng lạnh.
• Ảnh hưởng thẩm mỹ: Cao răng có màu vàng, nâu, thậm chí đen khiến răng xỉn màu, kém tự tin khi giao tiếp. Cao răng ở kẽ răng cũng khiến răng nhìn thô và tối màu hơn.
• Tăng nguy cơ bệnh toàn thân: Vi khuẩn từ vùng nướu viêm có thể theo máu đi khắp cơ thể. Điều này làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, viêm nội tâm mạc, biến chứng thai kỳ hoặc làm nặng thêm tình trạng tiểu đường.
• Ngăn viêm nướu – nha chu: Lấy cao răng giúp loại bỏ ổ vi khuẩn bám quanh cổ răng, ngăn chặn tình trạng nướu sưng đỏ, chảy máu và hạn chế nguy cơ bệnh nha chu tiến triển gây tụt nướu, tiêu xương. Đây là yếu tố quan trọng để giữ răng chắc khỏe lâu dài.
• Bảo vệ men răng và ngăn sâu răng: Khi lớp vôi răng và mảng bám được làm sạch, môi trường miệng trở nên ít acid hơn. Nhờ đó, men răng không bị bào mòn và nguy cơ sâu răng giảm đáng kể.
• Hơi thở thơm mát hơn: Cao răng là nơi vi khuẩn phân hủy thức ăn và tạo ra mùi hôi. Lấy cao răng định kỳ giúp loại bỏ nguồn gây mùi, mang lại hơi thở tự tin và dễ chịu hơn.
• Răng sáng hơn, thẩm mỹ hơn: Sau khi loại bỏ lớp cao răng ố màu cùng thao tác đánh bóng, răng sạch và sáng hơn rõ rệt, giúp nụ cười trông tự nhiên và tươi tắn.
• Duy trì răng thật khỏe mạnh đến tuổi già: Lấy cao răng đúng lịch giúp bạn tránh nguy cơ mất răng do nha chu. Nhờ vậy, răng thật được bảo tồn tối đa, đảm bảo chức năng ăn nhai và sức khỏe toàn thân.
Cao răng là lớp mảng bám đã vôi hóa bám chắc trên bề mặt răng, hình thành từ thức ăn thừa, vi khuẩn và khoáng chất trong nước bọt. Nếu không được loại bỏ kịp thời, cao răng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn dẫn đến hôi miệng, viêm nướu, sâu răng và nhiều vấn đề nha chu khác. Bên cạnh việc đi nha sĩ định kỳ, bạn có thể áp dụng một số phương pháp an toàn tại nhà để hạn chế hình thành cao răng.
1. Chải răng đúng cách
• Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày, vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ.
• Dùng bàn chải lông mềm, chải răng theo chuyển động tròn nhẹ nhàng, chú ý đến kẽ răng, mặt nhai và đường viền nướu.
• Vệ sinh lưỡi và má trong để loại bỏ vi khuẩn và mảng bám, giúp hơi thở thơm mát và ngăn ngừa viêm nướu.
• Thời gian chải răng nên kéo dài ít nhất 2 – 3 phút mỗi lần.
2. Dùng chỉ nha khoa và tăm nước
• Chỉ nha khoa giúp loại bỏ mảng bám và thức ăn kẹt giữa các kẽ răng, nơi bàn chải khó tiếp cận.
• Tăm nước hoặc máy tăm nước hỗ trợ làm sạch mảng bám cứng, đồng thời massage nướu giúp tăng tuần hoàn máu.
• Đối với những người có niềng răng hoặc răng mọc sát nhau, việc sử dụng chỉ nha khoa và tăm nước là rất quan trọng để ngăn ngừa cao răng hình thành.
3. Sử dụng kem đánh răng chống cao răng
• Chọn loại kem đánh răng chứa fluoride và các thành phần chống vôi hóa như pyrophosphate, giúp ngăn mảng bám mới hình thành và giảm tốc độ vôi hóa.
• Đánh răng kết hợp với bàn chải điện có thể tăng hiệu quả loại bỏ mảng bám mềm và cao răng mới hình thành.
4. Nguyên liệu tự nhiên hỗ trợ làm sạch
• Baking soda: Trộn với một ít nước để tạo hỗn hợp nhuyễn, chải nhẹ 1 – 2 lần/tuần giúp loại bỏ mảng bám mềm và làm sáng răng.
• Dầu dừa: Súc miệng 10 – 15 phút mỗi ngày giúp loại bỏ vi khuẩn, hỗ trợ giảm mảng bám và cải thiện sức khỏe nướu.
• Giấm táo pha loãng: Súc miệng giúp loại bỏ mảng bám và tạo cảm giác sạch răng; tuy nhiên không nên lạm dụng vì axit trong giấm có thể làm mòn men răng.
• Trà xanh: Uống hoặc súc miệng với trà xanh giúp kháng khuẩn tự nhiên, hỗ trợ kiểm soát sự phát triển của vi khuẩn gây cao răng.
5. Hạn chế thức ăn và thói quen tạo mảng bám
• Giảm ăn đồ ngọt, nước ngọt, cà phê, trà, rượu và các loại thực phẩm dính.
• Ăn nhiều rau quả, trái cây và nhai kỹ để kích thích tiết nước bọt, hỗ trợ làm sạch răng tự nhiên.
• Uống đủ nước trong ngày để giúp nước bọt rửa trôi mảng bám và vi khuẩn.
• Tránh hút thuốc và các chất kích thích khác, vì nicotine và các thành phần trong thuốc lá làm mảng bám vôi hóa nhanh hơn.
Lưu ý khi làm sạch cao răng tại nhà
• Các phương pháp tại nhà chỉ giúp giảm mảng bám mềm và hỗ trợ ngăn ngừa cao răng mới hình thành, không thể loại bỏ hoàn toàn cao răng đã cứng bám chắc trên bề mặt răng.
• Không nên dùng vật cứng, kim loại hay các dụng cụ sắc để cạo răng, vì dễ làm tổn thương men răng và nướu, dẫn đến ê buốt, viêm nhiễm hoặc chảy máu kéo dài.
• Nếu nướu chảy máu, sưng đỏ, đau nhức hoặc có mùi hôi dai dẳng, bạn nên đến nha sĩ kiểm tra và điều trị kịp thời để tránh viêm nướu, nha chu hoặc các biến chứng răng miệng khác.
• Kết hợp vệ sinh răng miệng đúng cách với chế độ ăn uống hợp lý, uống đủ nước và hạn chế đồ ngọt giúp hạn chế sự hình thành cao răng và bảo vệ răng chắc khỏe lâu dài.
Làm sạch cao răng tại nhà bao gồm: chải răng đúng cách, dùng chỉ nha khoa, tăm nước, kem đánh răng chống cao răng, và các nguyên liệu tự nhiên.
Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh và kiểm tra răng định kỳ giúp ngăn ngừa hình thành cao răng, bảo vệ nướu và răng chắc khỏe.
Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, việc lấy cao răng định kỳ tại nha sĩ vẫn là phương pháp tốt nhất.
Bệnh viện Nhân Dân Bavet là một trong những địa chỉ khám chữa bệnh uy tín hàng đầu tại khu vực Bavet. Bệnh viện được cấp phép hoạt động chính quy và quy tụ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm, cùng hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại, đảm bảo mang lại cho người bệnh kết quả khám chữa bệnh an toàn, hiệu quả và nhanh chóng.
ĐỘI NGŨ BÁC SĨ CHUYÊN KHOA GIỎI CHUYÊN MÔN, GIÀU KINH NGHIỆM
Bệnh viện Nhân Dân Bavet quy tụ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm, được đào tạo bài bản tại các trường đại học y khoa hàng đầu trong nước và quốc tế. Các bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trong nhiều lĩnh vực, đặc biệt là các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
HỆ THỐNG TRANG THIẾT BỊ Y TẾ HIỆN ĐẠI
Bệnh viện Nhân Dân Bavet được đầu tư hệ thống trang thiết bị y tế tiên tiến, vô trùng tuyệt đối theo tiêu chuẩn quốc tế. Điều này giúp đảm bảo an toàn cho người bệnh trong suốt quá trình thăm khám và điều trị, đồng thời nâng cao độ chính xác trong chẩn đoán.
QUY TRÌNH KHÁM CHỮA BỆNH KHOA HỌC, CHUYÊN NGHIỆP
Bệnh viện Nhân Dân Bavet áp dụng quy trình khám chữa bệnh khoa học, nhanh gọn và chuyên nghiệp, giúp người bệnh tiết kiệm thời gian, được hướng dẫn tận tình và đảm bảo quyền lợi tốt nhất trong suốt quá trình điều trị.
CHI PHÍ KHÁM CHỮA BỆNH HỢP LÝ, CÔNG KHAI, MINH BẠCH
Mọi chi phí khám chữa bệnh tại Bệnh viện Nhân Dân Bavet đều được công khai, minh bạch, thông báo rõ ràng trước khi điều trị, giúp người bệnh yên tâm lựa chọn và chủ động trong quá trình khám chữa.
Đặc biệt, Bệnh viện Nhân Dân Bavet còn thường xuyên có ưu đãi chi phí khám bệnh cho bệnh nhân đặt lịch trước. Nhờ đó, người bệnh vừa tiết kiệm được chi phí, vừa được hưởng dịch vụ y tế chất lượng cao, an toàn và hiệu quả.
Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về sức khỏe, hãy đến Bệnh viện Nhân Dân Bavet để được thăm khám và điều trị kịp thời. Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm cùng hệ thống trang thiết bị hiện đại, Bệnh viện Nhân Dân Bavet cam kết mang lại hiệu quả điều trị cao, an toàn và bảo mật tuyệt đối thông tin người bệnh.
Bệnh viện Nhân Dân Bavet là một trong những địa chỉ uy tín chuyên về sản phụ khoa và các bệnh xã hội tại khu vực Bavet. Nơi đây được trang bị cơ sở vật chất hiện đại, đảm bảo không gian thăm khám riêng tư, cùng đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, tận tâm và chuyên nghiệp.
Địa chỉ: Krong Bavet (đối diện Trung tâm Thương mại Bavet), Campuchia.
Hotline tư vấn miễn phí: 0885 066 888
Giờ làm việc: 24/24 – tất cả các ngày trong tuần, kể cả Chủ nhật và ngày lễ. Liên hệ ngay hôm nay để được đội ngũ bác sĩ của Bệnh viện Nhân Dân Bavet tư vấn chu đáo, hỗ trợ nhanh chóng và cam kết bảo mật tuyệt đối thông tin.
